用社群媒體 IG 教英文現在進行式：你每次發文都在練文法，只是不知道

一張旅行照，旁邊只放幾個英文字；等咖啡的限動，也常只寫自己在做什麼。像這些短語：

• Living my best life.
• Exploring Tokyo.
• Learning to code.
• Feeling grateful.

它們都有 -ing，但嚴格說還不是完整的現在進行式句子。在貼文情境裡，可以把省略的主詞和 be 動詞補回來，看看那句話原本怎麼組成。

這個補回去的動作很適合拿來練文法。發限動可以省，寫作業時就要知道省掉了什麼。

一、現在進行式的公式

am / is / are + V-ing

V-ing 是動詞的 -ing 形式，前面的 am / is / are 要跟主詞配合。

二、IG 限動裡的現在進行式

限動可以用短語配畫面，例如：

Exploring new places.

在這個情境裡，可以把主詞和 be 動詞補回來：

I am exploring new places.

照片已經交代人在做什麼，caption 就能寫短一點。完整句子也可以用，沒有「IG 不能寫完整句」這種規定。

看看這些常見的 IG caption：

這張表有當下的動作，也有這段期間的活動。等咖啡可能就是此刻，學做菜卻不代表拍照那秒正在切菜。判斷現在進行式，要連著時間和情境一起看。

三、現在進行式的三種用法

用法一：此刻正在發生

I'm eating sushi right now.

此刻，這一秒，你正在吃壽司。這是現在進行式最直覺的用法。

時間軸長這樣：

過去 -------- 現在 -------- 未來
               ↑
          Eating sushi.
          （正在這個點上發生）

用法二：這段期間正在做（不一定這一秒）

I'm reading a really good book these days.

你說這句時，可能正在等公車，書還放在家裡。現在進行式仍然能描述「這段期間正在讀」。同樣地，旅行照片配 "Exploring Kyoto"，可以指這趟旅程中的活動，不必每一秒都在探索。

用法三：已經安排好的未來計畫

I'm meeting friends tomorrow.

你明天還沒見到朋友。但你已經約好了。這也是現在進行式。

四、現在進行式 vs 現在簡單式：差一個 -ing，意思差很多

假設在居酒屋拍了一盤握壽司，準備配上 caption：

這兩種寫法，你會選哪一個？

選項 A：Eating sushi. 選項 B：I eat sushi.

兩個都能用，但在這張照片旁邊，傳達的意思不同。

Eating sushi = 我現在正在吃壽司。（此刻正在發生的事）

你拍了這張照片，打上 "Eating sushi."，意思是：你看，我現在坐在這裡，正在吃這盤壽司。這是一個正在進行的動作。

I eat sushi = 我（常態性地）吃壽司。（習慣、事實）

如果你打 "I eat sushi."，聽起來像是在回答一個調查問卷：「你吃壽司嗎？」「吃。」不是正在吃的那個當下。

用時間軸來理解：

現在進行式：
過去 -------- 現在 -------- 未來
               ↑
          Eating sushi.
          （正在這個點上發生）

現在簡單式：
過去 -------- 現在 -------- 未來
  ─────────────────────────────
     I eat sushi.
     （這條線上常態性地發生）

再換成台北 101 的照片：

Living in Taipei.

意思是：我現在住在台北。（可能是短期的，可能是剛搬來，可能是出差）

但如果你寫：

I live in Taipei.

意思是：我住在台北。（長期的、常態性的事實）

這裡的 -ing 把居住看成「目前這一階段」，現在簡單式則把它當成一般事實。不過一般事實不等於永久，說住台北的人也可以搬家。

五、現在的階段，還是平常的情況

同樣說「住哪裡」，可以這樣比較：

暫時：I'm living in Taipei. 可能是交換、出差，或目前先住在這裡。說話的人把這件事看成現階段的安排。

平常的居住地：I live in Taipei. 這句直接交代住處，不特別強調期限，也沒有保證以後不會搬走。

來測驗一下。以下情境，你會用現在進行式還是現在簡單式？

1. 你去東京出差兩週，在澀谷拍了張照。
2. 你從小住在高雄，現在也是。
3. 你這學期在學吉他。
4. 你每天都喝咖啡。
5. 你今天喝了三杯咖啡，現在手上還拿著一杯。
6. 你最近在追一部韓劇，每天晚上看兩集。
7. 你姊姊是醫生。（她的職業）
8. 你姊姊目前正在醫院實習。（暫時的階段）

答案：

1. Staying in Tokyo.（暫時，兩週後就回去了）
2. I live in Kaohsiung.（平常的居住地）
3. Learning guitar.（暫時的行動，這學期開始學）
4. I drink coffee.（習慣，每天都喝）
5. Drinking my fourth coffee today.（此刻正在喝）
6. Watching a Korean drama these days.（這段期間正在追）
7. She is a doctor.（職業身分，不用 -ing）
8. She is doing her internship at the hospital.（暫時的階段，用 -ing）

第五題很有意思。你今天已經喝了三杯，但現在手上這杯是你「正在喝」的。所以用現在進行式。你日常喝咖啡的習慣是 "I drink coffee"，但此刻這杯是 "I'm drinking coffee"。

第七題說職業，第八題說目前在做的實習。is a doctor vs is doing her internship，要看你想交代身分，還是描述這一階段的活動。

六、未來的計畫：已經安排好的事

有了明天、下週這些時間，現在進行式也可以描述已安排的行程：

I'm meeting friends tomorrow.

tomorrow 把時間放在明天，現在進行式則表示見面的事已經約好。這句沒有把明天說成「現在」。

She's flying to Tokyo next week. We're having dinner with my parents on Saturday. The exam is starting at 9 a.m. tomorrow. I'm presenting the quarterly report at tomorrow's meeting.

這些句子談的都是未來安排。看時態時，也要把 tomorrow、next week 這些時間一起讀進去。

對比一下：

I'm meeting friends tomorrow.（已經約好了，有時間地點） I will meet friends someday.（還沒約，只是個願望）

這組對照裡，第一句強調已約好，第二句只說未來某天。will 也能表達預測、臨時決定等意思，不能簡化成「用了 will 就一定沒安排」。

這個區分在商業英文裡也超常用：

The CEO is visiting our office next Monday.（行程已經排好了） I'm presenting the quarterly report at tomorrow's meeting.（會議已經確認了） The client is coming for dinner tonight.（已經邀請了）

這幾句都把行程當成已安排好的事來說。聽到 "What are you doing this weekend?"，也要注意 this weekend：對方是在問週末計畫，不是在問你這一秒做什麼。

七、狀態動詞：先看意思，再判斷 -ing

狀態動詞（stative verbs） 常用來描述認知、感受或擁有的情況。說自己知道答案、擁有一台車時，通常用現在簡單式。

但同一個字也可能用來描述動作或暫時的體驗。下面把進行式寫法放在旁邊讓你比較，不是每一格都能脫離語境直接判錯；尤其感官動詞，要分清楚是在感覺到什麼，還是在主動聞、嚐、摸。

最常見的狀態動詞：

認知類（你腦子裡的事）：

情感類（你心裡的感受）：

擁有類（你擁有的東西）：

感官類（你感受到的）：

像表中的 smell、taste、feel，可以描述主動聞花、試湯或摸布料的動作，這時進行式能成立。若只是交代自己知道什麼、喜歡什麼或看見什麼，先用下面的現在簡單式：

I know the answer. ✓ I love this song. ✓ I want a coffee. ✓ I see a bird. ✓

八、McDonald's 搞錯了嗎？

麥當勞的這句廣告詞，就是值得拿來比較的例子：

I'm lovin' it.

前面說 love 通常描述狀態，這裡的 "I'm loving it" 卻把喜歡寫成正在享受的感受。I love it 偏向一般的喜歡；I'm loving it 則突出此刻的體驗。

別把它背成「廣告故意寫錯文法」。狀態動詞也有動態用法（dynamic use of stative verbs），但不同動詞的自然程度不一樣。碰到 "I'm loving this"、"I'm wanting that" 或 "I'm loving uni"，要看上下文和語域，不能由一個廣告推成每個字都能隨便加 -ing。

這裡的 immediacy（即時感），來自把感受放在眼前。作答時則依題目要表達的意思判斷，不需要先猜某個考試會不會一律把它判錯。

有些動詞換了意思，也會換成動作的用法：

• I'm having lunch.（吃午餐；這裡 have 不是「擁有」，是「吃」，是動作）
• I'm thinking about it.（想一想；這裡 think 不是「認為」，是「思考」，是過程）
• I'm seeing someone.（跟某人交往；這裡 see 不是「看見」，是「約會」）
• This soup is tasting good.（這湯嚐起來不錯，強調當下的感受）

have 表示擁有，和表示吃午餐，是不同用法；think 表示認為，和表示思考，也要分開看。最後那句則帶有強調當下感受的語氣，未必適合所有場合。查字典時連例句一起看，比只替動詞貼「可以／不可以加 -ing」的標籤實用。

九、寫完整句時要檢查的五個地方

錯誤一：現在簡單式和現在進行式搞混

❌ I am go to school every day. ✅ I go to school every day.

every day 在這句裡表示日常習慣，所以用現在簡單式。always, usually, every day, every week, on Mondays 都能提供時間線索，但還是要看整句描述的是習慣，還是目前這一階段的活動。

錯誤二：-ing 拼錯

❌ I'm runing. ✅ I'm running.

單音節動詞，子音+母音+子音，要雙寫最後的子音再加 -ing。run → running, swim → swimming, sit → sitting, cut → cutting, put → putting, get → getting。

其他常見的拼法變化：

• 以 -e 結尾：去 e 加 -ing。make → making, write → writing, dance → dancing
• 以 -ie 結尾：改 -ie 為 -y 加 -ing。die → dying, lie → lying, tie → tying
• 以 -ee 結尾：直接加 -ing。see → seeing, agree → agreeing

錯誤三：忘了 be 動詞

❌ I eating lunch. ✅ I'm eating lunch.

這裡要寫完整句，主詞後面就得有 be 動詞：am/is/are 和 -ing 要一起出現。限動省略的寫法，不能原封不動搬進要求完整句的作業。

錯誤四：狀態動詞加了 -ing

❌ I'm knowing the answer. ✅ I know the answer.

know 在這句是「知道答案」的狀態，用現在簡單式。不要只看到中文意思裡有「現在」，就替英文加上 -ing。

錯誤五：把所有「正在」都翻成進行式

❌ I'm having a car. ✅ I have a car.

have 在這句表示擁有，所以用現在簡單式。先確認動詞在句子裡的意思，再決定形式，別替中文沒有的動作硬補一個「正在」。

另一個例子：

❌ I'm wanting to go home. ✅ I want to go home.

一般表達「想回家」，用 want 就能說清楚。若想用進行式強調特殊語氣，要先確認那種用法是否適合當下的情境。

十、動手練：十個 IG caption

用現在進行式寫十個 IG caption。每個都要是你「現在正在做」或「這段時間正在做」的事。可以是真的，也可以是想像的。

提示句型：

1. V-ing + 地點 / 時間
2. V-ing + 受詞
3. V-ing + 介系詞片語
4. V-ing + 感受（feeling + 形容詞）
5. V-ing + with + 人
6. V-ing + because + 原因
7. V-ing + but + 轉折
8. 省略主詞和 be 動詞的 -ing 短語

範例：

1. Studying at the library. Finals week is killing me.
2. Cooking dinner for the first time in months. Wish me luck.
3. Walking through the night market with my best friend. Best Saturday ever.
4. Feeling exhausted but happy after today's workout.
5. Reading a book that's changing my whole perspective. Can't put it down.
6. Watching the rain from my window. Perfect day to do nothing.
7. Learning to play the ukulele. My fingers hurt but I'm not giving up.
8. Exploring a new café I found on Google Maps. The matcha latte here is incredible.
9. Trying to finish this assignment before midnight. Pray for me.
10. Celebrating my birthday with the people I love. Feeling so blessed.

寫完之後，自己檢查一遍：

• 每一句都是「正在發生」或「暫時進行中」的事嗎？
• 動詞在這裡表示狀態，還是動作或暫時感受？
• -ing 的拼法對嗎？
• 如果補成完整句，主詞和 be 動詞配得起來嗎？

想發到限動就挑一句，不想公開也可以留在草稿。這次練的是看懂自己的句子，不用替別人的反應預先打分數。

像這種限動文案：

Living your best life. That's the whole point.

第一句是短語，靠情境補意思。回到你自己寫的 caption，也試著補成完整句，再圈出 be 動詞和 -ing。最後問自己：這句是在說此刻、這段期間，還是已經安排的未來？如果答得出來，再把短版留給限動。